Aprende lo que pasa dentro de tu cuerpo

La gente que no puede hacer un squat, situando la cadera por debajo de la rodilla, está perdiendo la capacidad de movimiento de su cuerpo.

La medicina funcional está diseñada específicamente para ir más allá del simple tratamiento de los síntomas.

El ejercicio estimula sustancias químicas que generan sentimientos de felicidad, relajación y por consiguiente, disminuye la ansiedad.

Las hormonas y órganos implicados en regular el ciclo menstrual se pueden ver afectados por factores ambientales y estresores.

Estudios realizados en los últimos años, han alertado que los aceites que se comercializan como vegetales no son tan buenos como se cree.

Consejos para disfrutar las fiestas decembrinas con una mejor salud mental y física y sin dejar tus metas personales de lado.

Si bien la genética tiene un papel importante en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas co...

El burnout es un tipo de estrés laboral que se manifiesta en las personas debido a un proceso de pérdida de interés y energía en el trabajo.

Vitamina A es liposoluble, se almacena en el hígado con beneficios para la vista, la división celular, la reproducción y el sistema inmune