Aprende lo que pasa dentro de tu cuerpo

Los científicos observaron la fuerte correlación entre los niveles bajos de ácidos grasos omega 3 y los síntomas fuertes de depresión

Una planta muy utilizada en la medicina tradicional por su larga lista de beneficios

Un aminoácido que estimula a los neurotransmisores de tu cuerpo

Remedio natural para promover el sueño, mejorar el estado de ánimo y aliviar síntomas premenstruales.

Comprender cómo y dónde se cultivaron los alimentos que compras es más importante ahora que nunca.

Dormir lo suficiente es una parte vital y dinámica de un estilo de vida saludable

Existe una conexión muy real entre el intestino y la mente

La raíz tiene alrededor de 140 ingredientes y ha sido utilizada en medicina tradicional como tratamiento para la ansiedad y la fatiga

Te dejamos acá algunos beneficios de la semilla de uva que puedes obtener mediante un suplemento alimenticio