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Equipo SOMOS

Beneficios de la Vitamina A

Vitamina A es liposoluble, se almacena en el hígado con beneficios para la vista, la división celular, la reproducción y el sistema inmune

Altos niveles de estrés y cómo reducirlos de manera natural

Visto desde lo más elemental, el estrés se trata de un sistema de alerta biológico necesario para la supervivencia.

¿Qué pasa si consumo ajo todos los días?

Se le conoce como una planta afrodisíaca, medicinal, repelente de vampiros y por supuesto sazonadora de platillos.

Prácticas saludables durante el encierro

Las preocupantes estadísticas sobre el deterioro de la salud mental, física y social durante el encierro o aislamiento no mienten

Estrategias para tener una mejor higiene del sueño

Los desórdenes del sueño son un motivo de consulta bastante frecuente en la actualidad

El Síndrome de Ovario Poliquístico, sus matices y cómo mejorar sus síntomas

El SOP es una disfunción endocrino-metabólica común, afecta hasta un 10% de las mujeres.

Dormir bien: la medicina para sanar

Dormir bien regularmente es la mejor medicina para la recuperación de cualquier padecimiento o infección

Balancea tus hormonas tiroideas naturalmente

Síntomas relacionados con algún problema de tiroides: fatiga, sensibilidad al frío, estreñimiento, piel seca, entre otros

Cómo retrasar el envejecimiento prematuro

Desde el principio de los tiempos, las personas han buscado nuevas formas de restaurar la juventud y...