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Glucosa
Cambio de glucosa
Tu monitor continuo de glucosa (MCG) es un pequeño dispositivo que mide su glucosa en sangre en tiempo real.
En tu app puedes ver las tendencias y aprendizajes para ver cómo tus hábitos afectan tus niveles de glucosa.
Te ayudamos con sugerencias y recomendaciones para evitar los picos de glucosa y mejorar tu salud.
Con Somos, puedes aprender exactamente cómo tu dieta afecta tu glucosa para que puedas ajustar qué, cuándo y cuánto comer para una mejor claridad mental y rendimiento deportivo.
Para mantenerte con energía durante tus entrenamientos, debes saber cómo alimentar tu cuerpo adecuadamente.
Somos te ayuda a comer los alimentos correctos en el momento adecuado para ayudarte a mejorar tu flexibilidad metabólica, lo que puede brindarte energía estable fuera del gimnasio.
Al monitorear lo que tu dieta le hace a tu cuerpo en tiempo real, puedes mantener tu glucosa en sangre estable para maximizar la salud a largo plazo y prevenir enfermedades crónicas.
No hay problema, aquí tenemos todas las respuestas
(Bueno, no todas, pero sí muchas)
-Tener un claro entendimiento de cómo los alimentos afectan el funcionamiento de tu cuerpo
- Prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y neuronales
- Entender claramente qué hábitos afectan positiva y negativamente tus niveles de glucosa en sangre
De acuerdo a los estudios más recientes (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8915088/), mantener estable el nivel de azúcar en la sangre puede mejorar tu energía, memoria, estado de ánimo y el rendimiento cognitivo.
La salud metabólica se refiere a la forma en que tu cuerpo produce y utiliza la energía. Una salud metabólica óptima significa elegir una dieta y un estilo de vida que ayuden a tu cuerpo a mantener niveles estables y saludables de azúcar en la sangre y entrenar a tu cuerpo para producir y usar la energía de manera eficiente. Cuando estás metabólicamente en forma, tienes la energía para vivir activamente mientras te sientes lo mejor posible sin aumento de peso indebido, envejecimiento y riesgo de deterioro físico.
El índice glucémico (GI) indica qué tan rápido tu cuerpo puede procesar los carbohidratos en un alimento en particular y puede ser una guía útil sobre lo que podría causar un aumento de azúcar en la sangre. Pero las respuestas metabólicas a los alimentos son muy particulares: es posible que respondas bien a los plátanos pero tengas un gran pico cuando comes arroz, mientras que otra persona puede tener la respuesta opuesta. Factores como la composición de nuestro microbioma intestinal, qué tan bien dormimos, nuestra exposición y manejo al estrés, el estado físico y la genética pueden contribuir a esas reacciones únicas. Cuanto más sepas acerca de cómo responde tu cuerpo, más fácil será tomar decisiones saludables.
Lo más importante para nosotros es que te quedes en SOMOS para toda la vida y te acompañemos siempre para que te sientas al 100%. Para que esto suceda, es indispensable que estés en control y tengas completa propiedad y libertad con tu información. En el momento que quieras puedes cancelar tu cuenta, exportar tu información o decidir a quién darle acceso y a quién no. Tus datos, tus decisiones.
Sí, en tu portal encontrarás una sección para subir resultados pasados. Simplemente sube el PDF y nosotros lo mostraremos en tus gráficas para que puedas compararlo con los nuevos.
Recupera el rumbo de tu salud
