Había estado pagando un nutriólogo a parte hace un tiempo y su atención era dispersa y más costosa sin incluir los suplementos. Estoy encantada con la atención con las cosas que incluye la membresía sin duda valen muchísimo...
Poder ver cómo mi glucosa se mantiene estable cuando salgo a caminar o evito carbohidratos me cambió la vida. Nunca había logrado tener buenos hábitos, pero con esto algo hizo click en mi cerebro.
Lo increíble de Somos es que ahora cuando siento que algo no anda bien, abro mi app, escaneo mi sensor y puedo ver con mis ojos mi nivel de glucosa y asociarlo exactamente a cómo me siento.
La mejor inversión para comenzar acuidar tu salud
Primero entendí cómo la comida afectaba mi glucosa, luego cómo el ejercicio tenía un impacto super positivo.
No tenía idea de lo que estaba pasando en mi cuerpo al comer. Ahora se que si me como un postre o un helado, debo salir a caminar para evitar el pico de glucosa que me estaba causando daño y sueño después de comer.
Bajé 10 kilos!!! Estoy muy agradecida porque por fin me di cuenta que mi problema era la glucosa. Con el sensor pude darme cuenta qué comidas eran realmente buenas o malas para mi y solita "re-aprendí" a comer y como magia empecé a perder kilos.
No sé cómo le hacía antes para que no me importara estar en la obscuridad con mi salud. Saber que me faltaba vitamina D me hizo entender muchas cosas.
Me gustó el profesionalismo, la amabilidad y el conocimiento del tema de la nutriologa Pam! Es un gran servicio y me ayudó a quitarme algunos mitos que yo tenía sobre los planes nutricionales, por ejemplo, que no tienen que significar morir de hambre!!!
Me encanta la atención y el servicio que me dan y lo bien que me he sentido gracias a sus expertos
Los probióticos me han ayudado muchísimo. Las consultas con Pam y su atención excelentes. El servicio por WhatsApp cada día es mejor.
Es como si le hubieran prendido la luz a mi cuerpo. Antes no tenía idea lo que estaba sucediendo y ahora entiendo perfecto por qué me siento como me siento.
Empecé con un sensor y juré que ya con eso sabría todo. Llevo 5 sensores y soy super adicta a aprender y ver cómo lo que hago afecta mi glucosa. Amo Somos.
Llevaba años despertándome en la noche para ir al baño, y amanecía con mucho cansancio. Resulta que mi glucosa en la noche estaba arriba de lo normal. Ahora empecé a cenar mucho más temprano y problema resuelto!!
Empecé a usar el sensor de Somos el jueves y resulta que mi glucosa se va a al cielo cuando como papa al horno (una de mis comidas más comunes). Y así, en un minuto cambié un hábito.
Yo juré que comía saludablemente, no bebo, no fumo y estoy delgado. Me puse el sensor de somos y oh sorpresa: mi glucosa promedio estaba altísima y tenía resistencia a la insulina. Llevo 6 meses cambiando mis hábitos y mi glucosa promedio está mucho mejor. Creo que me salvaron de tener diabetes en unos años
Amo que en vez de hacerme 20 análisis de sangre con uno solo (y en mi casa) me pueden decir cómo está mi salud
Los probióticos me han ayudado muchísimo. Las consultas con Pam y su atención excelentes. El servicio por WhatsApp cada día es mejor.
Me encantó somos, estoy muy feliz y motivada, realmente las asesorías tanto de nutrición como de medicina funcional son importantes para generar un estilo de vida. Ni se diga los suplementos, son de excelente calidad.Me gustó mucho el concepto y lo recomiendo totalmente, precio calidad superó mis expectativas.
La atención por parte de Pilar vía WhatsApp inmejorable. Súper atenta siempre.Las consultas tanto de nutrición como médica muy acertivas. Los doctores resolviendo hasta la más mínima duda y de igual manera, siempre dando pronta respuesta fuera del espacio de consulta.Mis suplementos llegaron rapidísimo y en excelentes condiciones.
No hay problema, aquí tenemos todas las respuestas
(Bueno, no todas, pero sí muchas)
-Tener un claro entendimiento de cómo los alimentos afectan el funcionamiento de tu cuerpo
- Prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y neuronales
- Entender claramente qué hábitos afectan positiva y negativamente tus niveles de glucosa en sangre
De acuerdo a los estudios más recientes, mantener estable el nivel de azúcar en la sangre puede mejorar tu energía, memoria, estado de ánimo y el rendimiento cognitivo.
La salud metabólica se refiere a la forma en que tu cuerpo produce y utiliza la energía. Una salud metabólica óptima significa elegir una dieta y un estilo de vida que ayuden a tu cuerpo a mantener niveles estables y saludables de azúcar en la sangre y entrenar a tu cuerpo para producir y usar la energía de manera eficiente. Cuando estás metabólicamente en forma, tienes la energía para vivir activamente mientras te sientes lo mejor posible sin aumento de peso indebido, envejecimiento y riesgo de deterioro físico.
El índice glucémico (GI) indica qué tan rápido tu cuerpo puede procesar los carbohidratos en un alimento en particular y puede ser una guía útil sobre lo que podría causar un aumento de azúcar en la sangre. Pero las respuestas metabólicas a los alimentos son muy particulares: es posible que respondas bien a los plátanos pero tengas un gran pico cuando comes arroz, mientras que otra persona puede tener la respuesta opuesta. Factores como la composición de nuestro microbioma intestinal, qué tan bien dormimos, nuestra exposición y manejo al estrés, el estado físico y la genética pueden contribuir a esas reacciones únicas. Cuanto más sepas acerca de cómo responde tu cuerpo, más fácil será tomar decisiones saludables.
Lo más importante para nosotros es que te quedes en SOMOS para toda la vida y te acompañemos siempre para que te sientas al 100%. Para que esto suceda, es indispensable que estés en control y tengas completa propiedad y libertad con tu información. En el momento que quieras puedes cancelar tu cuenta, exportar tu información o decidir a quién darle acceso y a quién no. Tus datos, tus decisiones.
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